无花果鸡汤功效与作用（无花果煲鸡的功效）_功效和作用

牛大力无花果煲鸡汤是什么效果

1、缓解疲劳无花果炖鸡主要是由无花果和鸡肉制成的，其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪等，营养价值很高，适量吃可以为人体补充能量，缓解一天的疲劳，适宜体质虚弱的人吃。

2、无花果润肠通便无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

3、牛大力，又名大力薯、山莲藕，具有平肝、舒筋活络、补虚润肺等功效。牛大力煲汤可以放土茯苓，猪骨头。做法是将牛大力切片，加上些干品土茯苓。和500g猪骨头一起下锅，烧开文火慢炖两小时加盐调味就可以了。

4、综上所述可以知道，无花果煲鸡汤的营养价值以及食用价值是很高的，具有一定缓解疲劳、补充体力、促进消化等作用。对于孕妇来说，生活中适量吃一些无花果煲鸡汤，可以帮助提高其免疫力，为胎儿补充营养，是一种很好的孕妇饮食。

5、无花果是一种天然的保健美食，它含有多种维生素、胡萝卜素，而且还含有大量对人体有益有无机元素成分。加上鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。因此无花果煲鸡汤可谓是一道滋补佳品。

做法：药材洗净，与红枣、干贝均浸泡，冬瓜、鸡胸肉洗净，切块。药材用煲汤袋装好，一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，弃药材，下盐便可。为3~4人量。

可以。无花果营养丰富。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可帮助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增强食欲、润肠通便。猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，为人体补充钙质。

把鸡内里掏空和里里外外洗净，放三片姜入鸡肚里。花菇切片，与鸡一起放入炖盅里，放大半盅清水，然后隔水慢火炖3小时。到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉。

做法：药材洗净，与红枣、干贝均浸泡，冬瓜、鸡胸肉洗净，切块。药材用煲汤袋装好，一起下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，弃药材，下盐便可。为3~4人量。

1、玉竹煲鸡汤可以搭配无花果、沙参、蜜枣等食材。例如，无花果沙参玉竹鸡汤，这款汤能滋阴润肺，益气养胃，对女性还有养颜的作用。

2、无花果沙参玉竹鸡汤材料：鸡半只，无花果6个，沙参50克，玉竹100克，蜜枣3个，盐少许。做法：鸡切块汆水，与其他材料一起放入砂锅中，大火烧开后再慢火炖1小时，撇去浮沫，加盐调味即可。

3、一般来说是可以喝的（除非您的身体属于虚寒得随时会晕外），而且沙参玉竹可治肺燥咳嗽，清热养阴！但当然，这不是治感冒的汤，不能让感冒好转，但不会有什么不良反应。

4、可以。苹果沙参玉竹无花果具有一定的益胃生津，健脾开胃，清热生津的功效，苹果味甘、酸，性凉，具有除烦，醒酒，益胃生津的功效，主治津少口渴，饮酒过度，腹胀泄泻等，沙参味甘，微苦，可以养阴清热，生津益胃，润肺化痰。

5、无花果沙参玉竹煲鸡材料：鲜无花果4~6个、玉竹10g、枸杞3g、土鸡半只、生姜适量（3~4人量）。