芸豆猪肚汤的功效与作用（芸豆猪肚汤的营养价值）_功效和作用

春季养生适合喝哪些汤

1、参苓健脾补益汤食材：党参3g，云苓12g，炒薏米3g，甘草4g，芸豆13g，白术15g，枸杞7g，瘦肉，鸡肉，猪肚，蜜枣等。

2、春季气候变幻莫测，小儿特别容易受到呼吸道传染病的侵袭。为了让宝贝健康成长，我们精心准备了五款春季养生汤水，既美味又营养，让宝贝在品尝美味的同时，也滋养了身体。莲子百合羹这款汤羹具有补益脾胃、润肺、宁心安神的功效。

3、玉米淮山海参汤。这个汤品能够健脾补肾、滋润养颜，非常适合大家在干燥之际食用。做的时候需要准备300克猪展、2条冰冻海参、2根玉米、30克淮山、2片生姜以及8小碗水。

病情分析：可以吃的，月经期的健康饮食：(1)食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。

猪肚汤猪肚的清洗过程属于比较麻烦的，但是猪肚汤的功效对于月经量少、月经不调的治疗效果确实异常的见效。准备好猪肚、红枣、枸杞、少量鸡肉，放在一起炖，这个汤的营养十分的丰富和养胃，还具有美容的效果。

月经期间，不要服用，因为这个汤可以补益气血，调理月经，容易造成月经量多，经期延长。

1、薏苡仁芡实砂仁猪肚能一起炖的。主料：薏苡仁、芡实、砂仁、猪肚一个辅料：盐少许、姜三片、芸豆、淮山、陈皮做法：猪肚整个内外用盐搓洗干净，飞水待用。（把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。

2、把云苓、淮山、莲子、薏米、芡实洗净；葱洗净切段；煮沸清水，放入猪肚、各种药材、姜葱和半碗米酒，武火煮20分钟，转小火煲两个小时，下盐调味即可食用。

3、紫云豆和薏米同煮没有毒的，可以同煮同吃。但是要注意，虽然紫芸豆是营养丰富的食品，不过其籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏，所以食用芸豆必须煮熟煮透，消除不利因子，趋利避害，更好地发挥其营养效益。

4、红豆薏米芸豆黑米可以一起煮吗这是可混合煮食的，没有配伍禁忌的，但食用后有不适的应该不要食用比较好，各人体质不同，食用后感觉就不同的。